红豆:清热解毒
海带:化痰
1.主要食材
2.先将彩色米倒入器皿中,煮熟即可! 彩色米为免洗米,不需再洗米。最佳比例米:水=1:1.35~1.5(杯)浸泡10分钟会更Q唷^^~ 浸泡完毕后放入电锅蒸煮(内锅一杯水即可)
3.取一容器加入冷开水放入海带,调味米酒,柠檬汁,及刨入柠檬屑增添香气(泡至海带软化)
4.先将红豆泡水(5钟头)红豆容器内半杯水,外锅三杯水跳起即可
5.将砂糖拌入红豆轻轻拌匀
6.取三瓢红豆压成泥(做内馅)
7.蒸煮熟后的双色越光彩色米,加入海带寿司酱再盖上盖子闷10分钟再将米饭拌匀拌松(待凉)
8.备一清水加入冰砖,捏米汁时双手先摸冰水,在快速用干布擦干,在捏米饭就不沾手喔,并且保持米粒的温度,不会让我们手部的温度而影响米饭喔^^~
9.取一盘子用钢模固定形状(若无钢圈模型,可用厚纸板裁成圆形即可利用喔)取两汤匙黄色越光米做为底部
10.再取两汤匙红豆铺平,在取两汤匙紫色米盖住红豆
11.在取两汤匙红豆盖住紫色米,在取两汤匙黄色米盖住红豆
12.脱取钢模,如图一层一层的
13.在外环铺上双色米与红豆即可完成啰^^~冰入冰箱,冰冰凉凉好好吃唷^^~