南瓜玉米浓汤

南瓜玉米浓汤
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健康功效

南瓜:低蛋白质
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
奶油:护眼明目、抗癌防癌

南瓜玉米浓汤的做法

  • 南瓜玉米浓汤的做法图解1

    1.-将南瓜、胡萝卜去皮洗净,切成片状

  • 南瓜玉米浓汤的做法图解2

    2.-将马铃薯切小丁,用适量的水下去煮熟,捞起备用

  • 南瓜玉米浓汤的做法图解3

    3.-南瓜还有胡萝卜也用适量的水煮熟放凉,用果汁机打成浓汤再倒回锅子里

  • 南瓜玉米浓汤的做法图解4

    4.-开火,加入奶油、盐、胡椒适当调味,也放入马铃薯还有玉米粒,煮至锅边冒出泡泡,加入蛋液既完成。

  • 南瓜玉米浓汤的做法图解5

    5.

本菜谱由爱欣小公主41上传

南瓜玉米浓汤的家常做法

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