南瓜玉米浓汤

南瓜玉米浓汤的做法
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健康功效:

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目

菜谱做法:

  • 南瓜玉米浓汤的做法图解1

    1.-将南瓜、胡萝卜去皮洗净,切成片状

  • 南瓜玉米浓汤的做法图解2

    2.-将马铃薯切小丁,用适量的水下去煮熟,捞起备用

  • 南瓜玉米浓汤的做法图解3

    3.-南瓜还有胡萝卜也用适量的水煮熟放凉,用果汁机打成浓汤再倒回锅子里

  • 南瓜玉米浓汤的做法图解4

    4.-开火,加入奶油、盐、胡椒适当调味,也放入马铃薯还有玉米粒,煮至锅边冒出泡泡,加入蛋液既完成。

  • 南瓜玉米浓汤的做法图解5

    5.

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