可可粉:抗癌防癌
汤圆 | 黑糖 |
草莓粉 | |
水 | 姜末 |
水 | 水 |
奶茶粉 | |
水 | 菠菜汁 |
红萝卜汁 |
1.自制汤圆前置作业:(每份约可搓揉15~20粒)
2.※ 搓揉成小汤圆若沾手,可撒上少许糯米粉即可
3.
4.〈1〉取一干净空锅加水并放入姜末煮至水滚,大火滚后转小火熬煮约10分钟,再把黑糖加入拌匀即成黑糖姜汁。
5.〈2〉锅内放适量水,水滚后放入汤圆以中火煮3~5分钟,等汤圆浮于水面再煮5分钟后捞出。
6.〈3〉捞起的汤圆放置冰水静置5分钟再捞出沥干水份 (较Q),随后再将黑糖姜汁淋入汤圆即可。