凉拌三丝

凉拌三丝
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健康功效

粉丝:补血、低蛋白质

食材用料

豆干丝 150g
发泡海带丝 300g
嫩姜 1块
乌醋 1匙

凉拌三丝的做法

  • 凉拌三丝的做法图解1

    1.粉丝先泡水至软,入滚水汆烫捞出沥干水份,用剪刀剪成小
    段,拌少许香油,待用.

  • 凉拌三丝的做法图解2

    2.海带丝也剪小段,入滚水煮软捞出沥干水份.

  • 凉拌三丝的做法图解3

    3.豆干丝剪小段,入滚水汆烫片刻,捞出沥干水份.

  • 凉拌三丝的做法图解4

    4.三样食材拌合,加入嫩姜丝,香油,辣椒,酱油,乌醋,糯米醋,
    拌均匀待凉就ok了

小贴士



千万不要放冰箱粉丝会硬掉,一餐就解决吧XD

本菜谱由代丝酱2上传

凉拌三丝的家常做法

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