美肌果汁

美肌果汁的做法
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健康功效:

香蕉:暖肝、润肺、清热

食材用料:

2人
红苹果1个
鲜橙1个
冷开水100ml
冰块数颗

菜谱做法:

  • 美肌果汁的做法图解1

    1.苹果洗净,剥皮去核,切成小块,浸于盐水中以防氧化发黄 橙剥皮,去除种子 香蕉剥皮,切成数段

    4.将所有材料放入搅拌机内约搅拌30至40分钟。

  • 美肌果汁的做法图解2

    2.不需要过滤,不需要任何调味料,纯纯浓浓的香蕉杂果汁好美味!
    嗜甜者可加入蜂蜜,加强美肤效果哦~

菜谱小贴士:

1、


2、 苹果切开后,最好浸在盐水中,这样做可防止果肉变黄。

3、 香蕉要买熟透的。在制作果汁时,要在使用前才拨开,否则切开后放置太久会变色。

4、 果汁完成后请尽快饮用,否这会氧化变色。

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