南瓜椰奶QQ

南瓜椰奶QQ的做法
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健康功效:

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料:

粉圆适量
250ml
椰浆65ml

菜谱做法:

  • 南瓜椰奶QQ的做法图解1

    1.粉圆放入热水煮至透明,取出沖洗冷水备用。(粉圆可以用西谷米取代)

  • 南瓜椰奶QQ的做法图解2

    2.将南瓜去皮、去籽,切1.5公分正方丁。

  • 南瓜椰奶QQ的做法图解3

    3.取一汤锅放入南瓜,加入奶煮熟(中火)。

  • 南瓜椰奶QQ的做法图解4

    4.续加入糖及粉圆及椰浆,煮(中火)约2分钟,关火待凉。

  • 南瓜椰奶QQ的做法图解5

    5.奶及椰浆可以依个人喜好调配。

  • 南瓜椰奶QQ的做法图解6

    6.除了南瓜,可以加入地瓜及芋头。

  • 南瓜椰奶QQ的做法图解7

    7.冷冻后可配冰淇淋。

菜谱小贴士:



此食谱变化多端,依个人喜好调配。

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