苹果:养胃
1.整颗凤梨去皮且挖掉细目中的籽后对切两次成四等份后去心切成约2cm厚片状,取400g;苹果去皮去籽后切成约2cm厚的片状取400g
2.将凤梨与柠檬置于深锅中,倒入450g砂糖均匀覆盖其上,加入柳橙汁与柠檬汁,以木匙稍微拌匀后开中火煮至小滚
3.将锅子拿开瓦斯炉盖上锅盖或烤盘纸,在阴凉处静置一夜
4.隔天重新将果酱加热至小滚,倒入以热水煮过&烤干后的果酱瓶中,盖上倒扣1小时即可
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