养生水果塔的做法

• 1.将地瓜蒸熟，剥皮后放入塑胶袋，加入蜂蜜及美乃滋，揉至均匀混合。

• 2.把调好的地瓜挖进甜点碗舖底。

• 3.将水果切丁（用的材料有苹果、火龙果、香蕉、红石榴、樱桃、草莓），放入碗中。

• 4.再放上坚果（用的材料有核桃、杏仁、夏威夷果、腰果、葡萄干）