海苔饭卷

海苔饭卷的做法
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健康功效:

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
海苔:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管

菜谱做法:

  • 海苔饭卷的做法图解1

    1.---鸡蛋2颗打匀
    ---海苔3片
    ---白饭2碗
    ---肉松些许

  • 海苔饭卷的做法图解2

    2.---热锅加油
    ---放入蛋液(均匀于锅面即可)
    ---卷起蛋片

  • 海苔饭卷的做法图解3

    3.---煎好ㄉ蛋片放在2/1片海苔卷起
    ---取一片海苔平铺白饭

  • 海苔饭卷的做法图解4

    4.---洒上肉松
    ---将还抬蛋卷放上
    ---整个卷起来即可

  • 海苔饭卷的做法图解5

    5.---对切or切圈
    .....依个人喜好即可.........

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