配饭/意粉

配饭/意粉的做法
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健康功效:

山药:止泻、健脾、补肺
洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料:

日本南瓜4/1个
CAMPELL磨菇浓汤一罐
少许

菜谱做法:

  • 配饭/意粉的做法图解1

    1.首先,把食材( 山药,日本南瓜,洋葱)洗干净 .
    切开他们准备

  • 配饭/意粉的做法图解2

    2.1煮一锅滚水 把材料全部放入锅
    加一些盐 煮10分钟

  • 配饭/意粉的做法图解3

    3.2另外,拿其中一块山药磨成浆
    之后生淋在成品上吃是有养生作用的喔~
    *此步骤你可以选择做还是不做*

  • 配饭/意粉的做法图解4

    4.拿出CAMPELL磨菇浓汤~~

  • 配饭/意粉的做法图解5

    5.整罐倒进去~~~~煮5分钟

  • 配饭/意粉的做法图解6

    6.淋上白饭~再淋上之前磨成浆的山药浆~
    完成!!!!!

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