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蒜味四季豆的做法
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用料:
四季豆
300克
鲣鱼粉
1茶匙
蒜头
3瓣
红辣椒
1支
糖
1茶匙
盐
1茶匙
香油
1茶匙
水
4/1杯
小贴士:
此道菜所强调的是凉拌菜,索以煮制成的酱料汁必须待凉才淋上菜。
做法:
1.
四季豆去头尾,斯除老先微再切段,放入加有少许盐和沙拉油的沸水中川烫熟捞起用冷水泡凉。
2.
蒜头切片,红辣椒去籽切片,入沸水中川烫熟,捞起备用。
3.
姜蒜片.辣椒片.调味料及四季豆翻拌均匀,入味即可食用。