1.虾子洗净剥壳 去除肠泥 煮熟 沥干水分
2.酪梨去皮 切成半圆形
3.调味料 美奶滋 1匙 柠檬汁 少许
4.美奶滋与柠檬汁拌匀
5.贝果横切为两份 抹上美奶滋等调味料
6.再摆上酪梨和虾仁
7.最后盖上另一片贝果即可
贝果外层表皮稍硬 内部组织紧密扎实 富有嚼劲 易产生饱足感 当早餐或是点心皆宜 贝果口味可单纯也可复杂 简单涂上果酱或是调味料 或搭配水果 蔬菜 海鲜 肉品 可做出不同变化
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