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鲜炒芦笋乌贼的做法
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用料:
绿芦笋
一把
木耳
3片
新鲜乌贼
一尾
蒜头
3颗
米酒
1茶匙
盐
少许
香油
少许
做法:
1.
食材如下。
乌贼去除内脏切花,或是切成圈状。
热一锅水加米酒过水川烫乌贼,捞起~泡冰水备用。
2.
绿芦笋去头尾、切成2~3段 (芦笋头只需要去掉一些较老的部份)。
3.
起锅热油,爆香蒜头、黑木耳。
中大火快炒绿芦笋约2分钟,再下乌贼、盐,翻炒一下。
起锅前淋些香油即可。