芦笋烩虾仁

芦笋烩虾仁的做法
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健康功效:

红萝卜:活血化瘀
芦笋:利水、清热、增强免疫力

菜谱做法:

  • 芦笋烩虾仁的做法图解1

    1.12准备材料

  • 芦笋烩虾仁的做法图解2

    2.21先将切段的红萝卜跟芦笋,及其它材料切好备用

  • 芦笋烩虾仁的做法图解3

    3.先将切段的红萝卜跟芦笋 川烫一下

  • 芦笋烩虾仁的做法图解4

    4.虾仁记得剖背并取出沙肠,吃起来才顺口

  • 芦笋烩虾仁的做法图解5

    5.蒜头爆香,加入虾仁炒一下

  • 芦笋烩虾仁的做法图解6

    6.加入海鲜菇拌炒

  • 芦笋烩虾仁的做法图解7

    7.加入川烫好的红萝卜跟芦笋

  • 芦笋烩虾仁的做法图解8

    8.少许盐 + 米酒 + 鲜味炒手 + 太白粉水即完成

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