鸡蛋:润燥
1.所有食材依序号放入调理机里打匀成面煳状(绿巨人珍珠玉米粒罐头放1/3即可).备用.
2.不沾锅,冷锅,不须放油,1倒入面煳,快速转动不沾锅,让面煳摊满锅面2开小火,待面皮的边沿煎至金黄时3放入玉米粒(沥干水分)4先将面皮的1/3翻面对折,接着折起两边,最后把剩馀的那一面折起即可.
3.铲起盛盘.
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