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泰式缤纷蔬果沙拉的做法

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  • 用料:

  • 凤梨  1小块
  • 黑木耳  1片
  • 洋菇  3大颗
  • 有机红高丽菜苗  1小把
  • 奇异果  1颗
  • 白/紫洋葱  1/2颗
  • 红/黄彩椒  1/3颗
  • 葵果特级甜辣酱  适量
  • 黑白芝麻  适量

小贴士:

葵果特级甜辣酱各大超市量贩皆*喔~

做法:

  • 1. 备料:先将洋菇与黑木耳滚水川烫再与其他食材切片切块
  • 2. 接着把所有蔬果混合
  • 3. 取出泰式甜辣酱拌淋在食材上,洒些黑白混合芝麻就好啰~
  • 4. 客人来家里时,可以装成小小杯招待,好看也美观!
  • 5. 给小孩子的话,用可爱的造型盘装一下,也很诱人喔~
  • 6. 轻轻松松的健康蔬果沙拉...快去做一盘让自己也美丽一"夏"吧!