豆腐培根卷

豆腐培根卷的做法
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健康功效:

茄子:清热、活血、消肿
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料:

泰山橄榄油1小匙
培根片10片
日式和风酱油1小匙
调味米酒1大匙
嫩豆腐1/2份

菜谱做法:

  • 豆腐培根卷的做法图解1

    1.1茄子洗净切段再切条状;青葱切段。备用。

  • 豆腐培根卷的做法图解2

    2.2准备食材:健康好理由,为你我的健康把关。
    泰山橄榄油;培根...........。

  • 豆腐培根卷的做法图解3

    3.1如果没把握,可以用牙籤固定。

  • 豆腐培根卷的做法图解4

    4.2条茄子加一条葱段,用培根卷起来。

  • 豆腐培根卷的做法图解5

    5.或是包嫩豆腐,培根卷起来。

  • 豆腐培根卷的做法图解6

    6.起油锅(1小匙橄榄油),培根卷交接处先朝下煎;成金黄色再翻面。两面都煎好,加淡色酱油、调味米酒、少量水上盖焖煮。

  • 豆腐培根卷的做法图解7

    7.煮至入味且汤汁收。盛盘。
    这是蔬食培根卷。

  • 豆腐培根卷的做法图解8

    8.这是豆腐培根卷

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