用料:
- 培根片 10片
- 茄子 1根
- 嫩豆腐 1/2份
- 泰山橄榄油 1小匙
- 葱 2根
- 日式和风酱油 1小匙
- 调味米酒 1大匙
- 香菜 少许
做法:
- 1. 准备食材:健康好理由,为你我的健康把关。
泰山橄榄油;培根...........。 - 2. 茄子洗净切段再切条状;青葱切段。备用。
- 3. 条茄子加一条葱段,用培根卷起来。
- 4. 如果没把握,可以用牙籤固定。
- 5. 或是包嫩豆腐,培根卷起来。
- 6. 起油锅(1小匙橄榄油),培根卷交接处先朝下煎;成金黄色再翻面。两面都煎好,加淡色酱油、调味米酒、少量水上盖焖煮。
- 7. 煮至入味且汤汁收。盛盘。
这是蔬食培根卷。 - 8. 这是豆腐培根卷