丝瓜:低蛋白质 鸡蛋:护眼明目
1.丝瓜削皮切块, 鸡蛋打散, 切几片姜片。同时开始煮一锅水来煮面线。
2.起油锅后先放入姜片略炒, 再加入丝瓜, 拌炒后加水煮滚。加点肉燥及盐调味, 打个蛋花, 就完成面汤了。
3.煮熟后的面线捞出来放到面汤里, 大功告成!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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