木耳:抗癌防癌
冰糖:和胃
韩国超市猪肉片 | |
笋丝(泡过水去盐份,约1小时) | 葱段 |
蒜片 | 干辣椒姜片 |
辣豆瓣降 | |
盐 | |
黑砂糖 | |
水 |
1.不要放油,将猪肉片放上砂糖炒至上色
2.放入蒜片、葱段、姜片、干辣椒炒香 加入酱油、辣豆瓣酱、冰糖、白胡椒,大火炒出香气
3.最后把黑木耳和笋丝入锅中,加米酒水煮滚,转小火再炖15~30分钟就OK啰!
4.完成!
当然最后炖的步骤,我几乎都只加米酒,水只有一点点(比例大约8:2),炖起来的味道超香,猪肉片也因为先用砂糖炒过,吃起来好甘甜,笋丝也没有油腻感,赞!