芒菇菇鸡肉沙拉

芒菇菇鸡肉沙拉的做法
88浏览 / 0收藏

健康功效:

培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
甜椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
芒果:温中止呕、止呕、生津

食材用料:

鸡胸肉适量
绿芦笋适量
舞菇适量
雪白菇适量

菜谱做法:

  • 芒菇菇鸡肉沙拉的做法图解1

    1.

  • 芒菇菇鸡肉沙拉的做法图解2

    2.) 鸡胸肉切小块。
    煮一锅热水将鸡肉块放入后熄火,闷熟,放凉。

    2) 培根切小块、绿芦笋用削皮刀将粗糙的纤维刮除。
    舞菇、雪白菇、甜椒、芒果切小块,备用

  • 芒菇菇鸡肉沙拉的做法图解3

    3.

  • 芒菇菇鸡肉沙拉的做法图解4

    4.

  • 芒菇菇鸡肉沙拉的做法图解5

    5.

  • 芒菇菇鸡肉沙拉的做法图解6

    6.) 热锅,将培根放入炒熟后放入舞菇、雪白菇炒熟。
    接续放入芦笋、甜椒后洒入黑胡椒略微拌炒后即可盛起,
    放凉。

  • 芒菇菇鸡肉沙拉的做法图解7

    7.) 将鸡胸肉与作法三的食材略拌后加入芒果轻轻拌一下,
    即可开动。

菜谱小贴士:

现在是芦笋的产季,挑选的小方法:
-整株芦笋的形状直挺为佳。
-芦笋的笋尖鳞片紧密。
-身体胖胖的,表示含水量高。
-闻起来没有怪味道。

芒菇菇鸡肉沙拉相关菜谱

全部
下载香哈APP,上传我的美食

与400万哈友畅聊美食!