蒜香带骨牛排

蒜香带骨牛排
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健康功效

奶油:低蛋白质

食材用料

磨菇 6朵
2颗
牛排料理包 1块
海盐 少许

蒜香带骨牛排的做法

  • 蒜香带骨牛排的做法图解1

    1.食材牛排(料理包),隔水加热

  • 蒜香带骨牛排的做法图解2

    2.食材蒜头切小小块,将油倒入锅中,小火将蒜头半煎炸到金黄色

  • 蒜香带骨牛排的做法图解3

    3.食材磨菇洗净擦干,热锅加入奶油煎熟,并洒点海盐调味(如果喜欢黑胡椒也可以加)

  • 蒜香带骨牛排的做法图解4

    4.食材花椰菜切朵,水滚后加海盐烫熟,

  • 蒜香带骨牛排的做法图解5

    5.食材蛋,将油倒入锅中,煎到半生熟(蛋白熟蛋黄没熟),洒点海盐调味

  • 蒜香带骨牛排的做法图解6

    6.将所有处理好的食材像照片组装就好了唷:)

小贴士



所有东西料理顺序要拿捏好,这样才不会有些是冷的有些是热的

本菜谱由静云Sama11上传

蒜香带骨牛排的家常做法

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