芦荟蚬精的做法

• 1.正港的黄金蚬

• 2.流水1小时，让它把沙吐干净。

• 3.我家的芦荟。白点的窄叶芦荟。

• 4.去掉绿色取透明的果肉部份。再彻底的清洗2遍。 绿叶误食会有腹泻发生。 芦荟果肉放在有洞的架上。

• 5.黄金蚬放芦荟果肉的上面。 铁架下放一个大碗公。

• 6.电锅外锅1.5杯冷开水，按下开关蒸熟。

• 7.蒸熟之后滴下来的就是芦荟蚬精。

• 8.适量即可，不可一次食用过量。 黄金蚬肉请勿丢弃，敬请期待黄金蚬变身料理。