花生四季豆

花生四季豆的做法
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健康功效:

四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料:

淬酿日式和风酱油露-北海道海带1大匙
颗粒花生酱1大匙
蒜片2瓣
橄榄油1/2大匙

菜谱做法:

  • 花生四季豆的做法图解1

    1.1淬酿 日式和风酱油露-北海道海带 1大匙和有颗粒的市售花生酱1大匙。调匀

  • 花生四季豆的做法图解2

    2.2备齐材料

  • 花生四季豆的做法图解3

    3.四季豆去头尾后
    下水煮到你喜欢欢的脆度

  • 花生四季豆的做法图解4

    4.油热爆香蒜片

  • 花生四季豆的做法图解5

    5.四季豆下锅拌炒起郭前加入酱油和花生酱。
    拌云

  • 花生四季豆的做法图解6

    6.完成了。

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