南瓜药膳排骨

南瓜药膳排骨的做法
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健康功效:

红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂

菜谱做法:

  • 南瓜药膳排骨的做法图解1

    1.(1) 排骨洗净,加入所有腌料拌匀,静置半小时。
    (2) 红枣、枸杞洗净泡水。南瓜外皮洗净、去籽,切成跟排骨一样大小的块状备用。
    (3) 大同电锅中倒入两杯量米杯的水,放入已经腌渍好的排骨,按下开关蒸约40分钟。
    (4) 取另一电锅内锅,将切好的南瓜块放入铺平,再均匀放上所有中药材。
    (5) 蒸好的排骨连同锅内汤汁,一起倒入已经装有南瓜块、药材的锅子中。
    (6) 外锅一样加入两杯量米杯的水,按下开关蒸约40分钟,就可装盘上桌啦!

  • 南瓜药膳排骨的做法图解2

    2.

菜谱小贴士:

*。小提示1。* 南瓜也可依个人喜好去皮。

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