玉米:祛湿 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.将米淘洗干净,加适量水,煮半小时左右,煮成一锅粥;
2.胡萝卜切丁,加入粥中;
3.玉米粒适量,加入粥中;
4.还可以加入一些玉米汁,增加鲜甜口感;
5.螺蛳洗净,用老虎钳将尾部夹去;
6.加入半勺料酒,用手抓匀;
7.将姜片加入粥中;
8.将处理好的螺蛳加入粥中;
9.小煮片刻;
10.加入盐;
11.撒入白胡椒粉;
12.撒上葱花,完成。
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
惊艳味蕾的胡萝卜
共50道菜
米饭杀手 回锅菜
共46道菜
香滑Q弹的米粉
共20道菜