生菜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.大匙油炒香蒜片
2.放入切好的生菜.不用加水(生菜本身很会出水)若锅子很干,也仅能加一点点。
3.不用加任何调味料,起锅后把多馀的汤汁尽量倒干。直接把蚝油淋在上面。
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