冰糖:和胃
1.将杏仁浸水3小时。
2.把杏仁加适量水,放入搅拌机搅成杏仁浆。(可分2次进行)
3.用棉袋隔去渣滓2次。
4.将杏仁浆加入冰糖,以小火慢慢煮至糖溶。(小心滚泻)
5.熄火,加入己拂好之蛋白拌匀即成。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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