青椒:抗癌防癌
红萝卜:低蛋白质
香菇:祛风
1.青椒去蒂头,去籽,洗净切成长条备用
2.五花肉切成丝备用
3.海鲜菇选用的是包装很可爱的好菇道
4.好菇道海鲜菇取约1/3朵不用切;玉米笋2根切小块;红萝卜.香菇切丝备用
5.先将五花肉丝炒到两面呈现出图中的颜色(猪肉本身会出油,不用另外加油!)
6.将红萝卜.玉米笋.香菇加入一起炒香
7.加入青椒一起拌炒,盖上锅盖闷约1分钟,待青椒稍微软化
8.加入1大匙烤肉酱拌炒
9.加入好菇道海鲜菇及3大匙水拌炒,盖上锅盖闷煮约2分钟(中间约翻动1-2次即可)
10.最后起锅前在开中大火稍微收汁即可起锅享用!