鸡腿:保护神经系统 红枣:补脾胃、益气血
1.将羊奶头整株(茎和根)洗净,切成小段,放入水中熬煮
2.约3~4小时汤汁呈现深色的状态
3.滤出羊奶头的枝干,备用
4.鸡腿剁块洗净,川烫备用
5.将川烫鸡腿放入熬煮好的羊奶头汤汁中,加入红枣,炖煮约30分钟
6.开始享用这大自然给予的美味
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