苦瓜炒咸蛋

苦瓜炒咸蛋的做法
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健康功效:

苦瓜:明目、暖肝、清热

食材用料:

咸蛋二颗
熟大师少许

菜谱做法:

  • 苦瓜炒咸蛋的做法图解1

    1.苦瓜切块川烫沥干水份~(视个人喜爱的软硬)

  • 苦瓜炒咸蛋的做法图解2

    2.咸蛋黄捣碎洗用许的油炒至冒泡泡~

  • 苦瓜炒咸蛋的做法图解3

    3.加入苦瓜拌炒一下~加一点点水一小匙就可以让蛋黄可以附着在苦瓜上~再加入咸蛋白~( 视个人咸淡加一或二个蛋白)加一点点烹大师~拌匀即可

  • 苦瓜炒咸蛋的做法图解4

    4.简单煮~健康吃~@@

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