水果沙拉7

水果沙拉7的做法
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食材用料:

食材︰苹果1粒
食材︰葡萄随意
食材︰芒果1个
食材︰核桃1汤匙
沙拉酱汁 ︰酸奶1盒200g
沙拉酱汁 ︰柠檬汁1/4~1/2个
沙拉酱汁︰蜂蜜随意

菜谱做法:

  • 1.苹果切小丁泡柠檬水沥干,葡萄对切,芒果切丁,装盘

  • 2.酸奶先以叉子搅散,再倒入沙拉碗拌匀水果,淋上蜂蜜,撒上碎核桃即成。

菜谱小贴士:



*果干、核果、早餐脆片(cereal)类都适合加在最上一层增添脆脆口感。
*加上蜂蜜或果酱又可以享受新口味;使用甜度过高的酸奶就不要再加蜂蜜。
*其他水果︰凤梨、杨桃、李子、奇异果、水梨、水蜜桃(或罐头) 、西瓜、香蕉。

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