用料：
- 食材︰苹果 1粒
- 食材︰葡萄 随意
- 食材︰芒果 1个
- 食材︰核桃 1汤匙
- 沙拉酱汁 ︰酸奶 1盒200g
- 沙拉酱汁 ︰柠檬汁 1/4~1/2个
- 沙拉酱汁︰蜂蜜 随意
小贴士：
＊果干、核果、早餐脆片(cereal)类都适合加在最上一层增添脆脆口感。
＊加上蜂蜜或果酱又可以享受新口味；使用甜度过高的酸奶就不要再加蜂蜜。
＊其他水果︰凤梨、杨桃、李子、奇异果、水梨、水蜜桃(或罐头) 、西瓜、香蕉。
做法：
- 1. 苹果切小丁泡柠檬水沥干，葡萄对切，芒果切丁，装盘
- 2. 酸奶先以叉子搅散，再倒入沙拉碗拌匀水果，淋上蜂蜜，撒上碎核桃即成。