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米椒酿竹肠的做法

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  • 用料:

  • 竹肠
  • 萝卜
  • 小米椒
  • 蒜头
  • 生姜
  • 食油
  • 食盐
  • 生抽
  • 椒盐
  • 生粉

小贴士:

洗竹肠的时候把肠的一端开口放在水龙头出水口,然后把水龙头开到最大,这样就可以把垃圾都冲出来了,不需要像大肠一样翻面加粉啊醋之类的东西,因为竹肠本身没有像大肠一样的异味。

做法:

  • 1. 生姜、蒜头、小米椒剁细加食盐、生抽、椒盐粉腌制。
  • 2. 竹肠洗净切段备用。
  • 3. 白萝卜去皮切丝,加食盐腌制。
  • 4. 将步骤1的调料小心填入肠内,竹肠两头沾粉封口,扑上生粉。
  • 5. 平底锅热油,下竹肠中火煎至两面微黄。
  • 6. 煎好的竹肠铲起备用,锅内留底油,倒入滤去水份的萝卜丝翻炒断生。
  • 7. 炒好的萝卜丝垫底,竹肠铺在面上,将填剩余的调料淋在上面,锅内烧开水,隔水大火蒸十分钟即可。