米粉三饼 | 大虾、豆干、红萝卜、白菜、粟米 |
蒜蓉、姜蓉、红葱头粒、葱花各少 | 油三汤匙、盐、生抽、老抽各适量 |
1.配料由雪柜内的剩馀物资炒埋一碟,免浪费!按个人口味选择配料,怎样也可以!
2.豆干、红萝卜、粟米鱼片各洗净切丝备用。
3.煲滚一锅清水,下少许油,放入米粉灼软捞起,沥干水份备用。
4.准备蒜蓉、姜蓉、红葱头粒及葱花。
5.爆香蒜蓉、姜蓉、少许盐,将大虾煎香盛起备用。
6.再下油一汤匙,用姜蓉起镬,先兜炒菜梗片刻。
7.下盐少许,加入红萝卜丝炒匀。
8.最后将其馀配料加入略炒片刻(不需炒熟),盛起备用。
9.再下油二汤匙,少许盐,爆香红葱头粒及蒜蓉。
10.将米粉炒香,再加适量生抽调味、老抽调色。
11.最后放入配料同炒片刻,最后洒上葱花即可。
12.香口炒米粉,一日三餐皆宜!