芝麻:生津 醋:补血、低蛋白质
1.小黄瓜放进塑胶袋内用桿面棍敲打数下.
2.小黄瓜切成滚刀块状
3.姜片也切成细丝后和小黄瓜一起放进塑胶袋内
4.调味料也一起放入塑胶袋,在将调味料和小黄瓜,姜丝摇一摇后放进冰箱一晚即可食用.食用时再洒些芝麻即可
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