蘑菇:平肝
韭菜:温中行气
牛番茄 | |
面包丁 | |
欧芹 | 盐巴 |
马兹瑞拉起司 |
1.洗净的番茄,切除上盖。
2.用小刀沿着内部切除番茄内心。小心刀子锋利,还有不要把番茄切破了。
3.取出的番茄内心过筛,取内心的汁。
4.番茄盅倒盖,静置10分钟。
5.蘑菇及面包切丁,韭菜及欧芹切碎。
6.步骤3取出的番茄汁加进步骤6的面包丁上,让它吸汁。
7.加盐巴及胡椒粉调味。
8.搅拌均匀。
9.填馅。
10.最上面盖上焗烤用起司。入烤箱,175度C,20~23分钟。或焗烤到起司转金黄色。
11.是简单又好吃的意式焗烤喔!