豆腐:润燥 咸鸭蛋:护齿、保护骨骼
1.准备所需食材(好菇道海鲜菇剥一半后,切除底部再剥散(不需清洗),葱洗净切花)
2.把海鲜菇,猪绞肉,咸鸭蛋,葱花及豆腐拌在一起
3.海鲜菇肉饼馅搅拌均匀
4.起锅加入玄米油,把海鲜菇肉饼馅两面煎熟
5.用海苔片剪成眼睛,眉毛,嘴巴,嘴巴上再涂上番茄酱,用烤过的土司剪成身体和手脚及眼白,摆盘装饰一下,就完成啰!
可爱的海鲜菇肉饼,内馅有加入咸鸭蛋,所以不需再另加调味料,煎起来就超好吃哦!小宝贝看到菇菇人吃的超开心的!!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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