凉拌四季豆

凉拌四季豆的做法
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健康功效:

四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀

菜谱做法:

  • 1.四季豆去头尾,清洗后,切成差不多长度。

  • 2.1取另一锅子(有盖的),将蒜末、香油、辣椒全放入,将川烫好的四季豆放入,盖上锅盖。上下左右的摇晃锅子,利用四季豆的馀温加热香辛料。

  • 3.2川烫四季豆至全熟。

  • 凉拌四季豆的做法图解4

    4.装盘就可食用啦!

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