海鲜炖饭

海鲜炖饭的做法
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健康功效:

洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料:

小番茄、适量
绿芦笋适量
白酒适量
鲜奶油适量
小樱桃番茄适量

菜谱做法:

  • 1.用橄榄油热锅后放入虾仁、乌贼与淡菜后煎炒至味道跑出来且上色

  • 2.加入洋葱、青葱、小番茄、绿芦笋爆香

  • 3.倒入白酒与鲜奶油拌炒至收干

  • 4.加入番红花与盐

  • 5.最后放入米饭直到有黏性盛盘后以小樱桃番茄装饰即可

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