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茄汁鱼排的做法
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用料:
牛番茄一颗切碎丁
迷迭香或罗勒少许
鱼片
蛋液3/1颗
米酒
盐
姜末
白胡椒
橄榄油
蒜片
洋葱3/1颗切碎丁
盐
沙拉油3大匙
小贴士:
如果本身重口味,可加一些番茄酱来达到浓绸酱汁
做法:
1.
腌鱼,约20分钟,可以让多馀水分释出,调味料不需洗掉喔
2.
鱼片沾一些低筋面粉,沾上蛋液
3.
热锅,淋入沙拉油,中小火盖锅慢煎,否则蛋皮很容易烧焦
4.
热锅加入橄榄油爆香洋葱丁,再加入蒜片,放入番茄丁,慢慢煮
5.
加少许盐调味,番茄就会开始出水
6.