排骨:养血
1.马铃薯切滚刀块备用
2.排骨用水川烫,去除血水再以清水洗净
3.起一油锅把烫好的排骨略煎至表面变色捞出
4.利用油锅的油把糖炒溶化,先下酱油,再把食材全下锅.加水开大火煮滚,改小火加盖煮25分钟(要看食材大小,切小块的话20分钟即可)
5.打开盖子开大火把汤汁收到略浓稠起锅享用
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