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青椒炒山药
健康功效
山药:低蛋白质
青椒:抗癌防癌
香菇:祛风
青椒炒山药的做法
![青椒炒山药的做法图解1]()
1.准备的材料
![青椒炒山药的做法图解2]()
2.山药去皮
![青椒炒山药的做法图解3]()
3.山药切片
![青椒炒山药的做法图解4]()
4.胡萝卜切片
![青椒炒山药的做法图解5]()
5.香菇切片
![青椒炒山药的做法图解6]()
6.准备的材料，切片备用
![青椒炒山药的做法图解7]()
7.起油锅，炒山药
![青椒炒山药的做法图解8]()
8.放入胡萝卜
![青椒炒山药的做法图解9]()
9.放入青椒
![青椒炒山药的做法图解10]()
10.放入香菇
![青椒炒山药的做法图解11]()
11.放一勺盐
![青椒炒山药的做法图解12]()
12.一勺鸡精，翻炒4、5分钟即可
小贴士
因为没放水，所以很容易焦了，一定要小火，及时的翻炒。
青椒炒山药的家常做法
（全部）
山药:低蛋白质
青椒:抗癌防癌
香菇:祛风
1.准备的材料
2.山药去皮
3.山药切片
4.胡萝卜切片
5.香菇切片
6.准备的材料，切片备用
7.起油锅，炒山药
8.放入胡萝卜
9.放入青椒
10.放入香菇
11.放一勺盐
12.一勺鸡精，翻炒4、5分钟即可
因为没放水，所以很容易焦了，一定要小火，及时的翻炒。
