彩椒玉米炒饭

彩椒玉米炒饭的做法
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健康功效:

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红萝卜:活血化瘀

食材用料:

黄椒半颗
猪绞肉约75g
一颗
玉米粒1/3罐
隔夜饭一大碗
沙茶炸酱一匙
鸡精粉少许

菜谱做法:

  • 彩椒玉米炒饭的做法图解1

    1.锅内不放油直接下绞肉炒熟

  • 彩椒玉米炒饭的做法图解2

    2.1炒约30秒后, 下玉米粒炒热

  • 彩椒玉米炒饭的做法图解3

    3.2下蒜头, 香味出来后再下红萝卜丁

  • 彩椒玉米炒饭的做法图解4

    4.此时就可以将隔夜饭下锅

  • 彩椒玉米炒饭的做法图解5

    5.将饭炒开来后, 拨旁边放后下蛋在顺时钟的将蛋炒开来后下彩椒们炒拌约20秒即可加调味料, 炒拌均匀后即可

  • 彩椒玉米炒饭的做法图解6

    6.开动啰

菜谱小贴士:



如果觉得有点太干, 在步骤3时可以加一点点的水, 但不要太多, 否则饭炒起来会湿湿的, 彩椒不适合炒太久, 会丧失里面的养分

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