唐扬鸡腿

唐扬鸡腿的做法
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健康功效:

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料:

去骨大鸡腿切成长条状三只
太白粉适量
高丽菜丝、黄瓜片适量
柠檬汁适量
调味米酒2大匙
蒜头压泥四瓣
姜末1大匙

菜谱做法:

  • 1.将处理好的鸡腿肉放入腌料中腌渍至少3小时

  • 2.起油锅(油温约170度),将腌好的鸡肉两面沾上薄薄的一层太白粉,入锅炸至两面金黄即可起锅,沥干油搭配上生菜即可享用。

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