用料:
- 高丽菜 1/4颗
- 花椰菜 半颗
- 肉片 适量
- 盐水 半碗
做法:
- 1. 一开始先将肉片准备好,高丽菜清洗好(如果有大白菜更好)
- 2. 然后「 高丽菜/肉片/高丽菜/肉片/高丽菜 」这样子的顺序叠好
接者切成约三段(每段大约五公分宽)。 - 3. 放入容器中,摆好。接下来处理花椰菜的部份搂!!
- 4. 先将清洗好的花椰菜"梗"放入,送入微波炉+加入盐水(1/4碗),微波2分钟。(因为梗比较难熟)
- 5. 取出后将其他绿叶放入微波盒+加入盐水(1/4碗),微波5分钟。
- 6. 接者就可以进入便当盒中瞜!!是不是很简单又快速...