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  • 用料:

  • 新鲜鱿鱼1只
  • 高丽菜1/4颗
  • 葱1~2根
  • 辣椒1根
  • 蒜头2办
  • 酱油1大匙
  • 泰式甜辣酱2大匙
  • 米酒1茶匙

做法:

  • 1. 先准备好所需[材料]如照片图ˊ高丽菜洗净处理成所需大小ˊ
    新鲜鱿鱼洗净去除内脏ˊ于内面划上菱格刀ˊ葱/辣椒切段ˊ蒜头拍扁备用
  • 2. 热锅后加入酌量食用油ˊ将蒜头/葱白/辣椒/依序爆香
  • 3. 接着加入高丽菜拌炒均匀ˊ(口感依喜好自行决定)
    喜欢清脆口感炒的时间就短一点ˊ喜欢软一点就炒透些
  • 4. 步骤3炒至喜好熟度时再加入新鲜鱿鱼和葱绿以及[调味]ˊ
    最后拌炒均匀至鱿鱼熟透即可
  • 5. 鲜甜味美【鲜鱿高丽菜】就完成啰。
  • 6. 不管是高丽菜的软硬或调味都不局限ˊ
    可依自家人喜好自行调整变化ˊ像沙茶酱/豆瓣酱/蚝油....等都可取代运用ˊ
    不吃辣ˊ辣椒省略即可ˊ做菜不用太严肃ˊ
    适合家人口味ˊ就是最棒家常味喔。