豆瓣酱烤鲳鱼

豆瓣酱烤鲳鱼的做法
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健康功效:

鲳鱼:益气、护肝、增强免疫力

食材用料:

材料:
酱料:
姜蓉一汤匙
蒜米7~8粒剁碎
葱头仔3粒剁碎
酸柑1粒lime
生抽一茶匙
少许

菜谱做法:

  • 豆瓣酱烤鲳鱼的做法图解1

    1.已剁碎的姜蓉,蒜米和葱头仔。

  • 豆瓣酱烤鲳鱼的做法图解2

    2.先爆香姜碎再放已剁碎的蒜米和葱头仔炒,然后再放豆瓣酱 炒.之后再蚝油、番茄酱、糖和生抽炒匀,再挤下酸柑汁侍用

  • 豆瓣酱烤鲳鱼的做法图解3

    3.预热烤箱摄氏二百度烤盘放一张锡纸,再放一张香蕉叶,把鱼放上去,再淋上已炒好的酱汁。

  • 豆瓣酱烤鲳鱼的做法图解4

    4.然后盖上一张锡纸,放进烤箱烤25分钟既可

  • 豆瓣酱烤鲳鱼的做法图解5

    5.完成。

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