菠菜:养血
鸡蛋:养血
胡麻酱 | 美乃滋 |
1.首先,以水煮的方式把鸡蛋煮熟后,弄碎。
註一:
多碎的话就是看个人口感,像我个人喜欢有咬到东西的感觉,
所以蛋白如照片看到的,大概接近 1 公分的大小。
2.接着蛋白碎丁 + 美乃滋 + 胡麻酱。今天想吃浓厚点,美乃滋:胡麻酱比例为 1:0.7
不晓得口味如何时,可以边尝味道并慢慢增减比例
3.酱料调配好之后,把菠菜烫熟,尽量滤干,然后放凉就好啦~
註:菠菜烫多熟也是取决于个人口感;滤干是重点!
4.天气再热一点,这道菜就是冷盘、凉拌菜。
5.而且也很容易变化,可以是西式风味,也可以是日式风味,洒点芝麻、放点柴鱼,只要调整酱料的比例就可以啰!