用料:
- 油面 两球
- 鸡胸肉 1片
- 胡萝卜 1/2支
- 高丽菜 适量
- 蛋 1颗
- 海苔丝 适量
- 莲藕粉 1匙
- 葱 1支
- 蒜头 1瓣
- 洋葱 1/2颗
- 酱油 1匙
- 清酒 1匙
- 白胡椒粉 1匙
- 蒜头 1瓣
- 狗标乌醋中浓酱 2大匙
- 酱油 1匙
- 水 适量
- 橄榄油 适量
做法:
- 1. 鸡胸肉切粗丝,用酱油、清酒(或米酒)、蒜末、白胡椒及莲藕粉(也可换成太白粉)抓腌一下。胡萝卜切粗丝,洋葱切丝,高丽菜剥成小块,葱蒜切末。
- 2. 热油锅以橄榄油将腌好的鸡肉炒至变色捞起备用。爆香蒜末洋葱末,同时下胡萝卜炒软。
- 3. 接着放入油面翻炒,再加入高丽菜、炒过的鸡肉、葱末、加入中浓酱、酱油及一点点水炒匀至干即可盛起。
- 4. 铺上海苔丝,煎一颗太阳蛋,完成。